Cartao Sauda- Farmácias Portuguesas

Clique aqui para se registar!

Aproveite ate ao final deste mès o vale de 5€ no cartão sauda em qualquer encomenda on-line.
Se ainda nao é cliente, aproveite já esta grande oportunidade. Após o pedido de adesão do vale, tem um mès de validade para o poder gastar.
Boas compras!

Aproveite ainda outros descontos em vigor

caril de frango com leite de coco

marinada do frango com a farinha e o caril

Ingredientes
-frango
-arroz thai jasmine
-3colheres de caril
-2 colheres de farinha
- 1 pacotinho de vinho branco
- 1 latinha de leite de coco

sugestão de apresentacao 

salmao no forno com batata a murro

Ingredientes:
-batata nova com casca
-salmao em posta
- 3 pimentos
-azeite
-cebola
-pimenta preta

sêmea recheada com carne e legumes

Esta receita é ideal para aproveitar restinhos de carne e de legumes que tenha espalhados pelo frigorifico.

Ingredientes:

- pão sêmea

- frango, carne de porco, de vaca, enchidos

-cebola

-pimento verde, amarelo e vermelho

-brocolos

-couve flor

-queijos ralados

-ervas aromáticas

-alho
-azeite

bolo de cenoura

Ingredientes:

• 2 chávenas de açúcar
• 2 chávenas de farinha
• 1 colher sobremesa de fermento em pó
• 1/2 chávena óleo
• 4 ovos
• 4 cenouras cozidas e trituradas
• raspa de 1 limão

Modo de Preparação:

1. Bata as gemas com o açúcar até ficar em creme.
2. Junte a raspa do limão, o óleo e as cenouras cozidas e trituradas.
3. Junta-se alternadamente, e sem bater, as claras em castelo e a farinha misturada com o fermento.
4. Leve ao forno numa forma untada com manteiga e polvilhada com farinha ~ 20-30 minutos a 180º, verificando com um palito se está pronto.

frango desfiado ao salpicão

Ingredientes:
- frango desfiado
-salpicão às rodelas
-cenoura a juliana
-batatinha nova salteada com ervas aromáticas
-tomate-cacho maduro
-pimentao doce
-pimenta preta




Uma outra variante desta receita, que costumo tambem fazer e é super apetitosa, leva vitela em vez do frango, acompanhada ainda por alho-francês e ervilhas

salmao fumado com legumes

Ingredientes:
-salmao fumado
-fusilli
-couve lombarda à juliana
-ervas aromáticas
-sumo de limao

Vitela com legumes

Ingredientes:
- bife de vaca
-salsicha toscana
-batatinha nova
-cenoura à juliana
-couve lombarda à juliana
-repolho à juliana
-cebola picada
-salsa fresca

Potas e camarao ao molho de alho francês com cenoura ervilhas e pimentão

Ingredientes:
-Potas
-camarao 
-alho francês
-cenoura 
-ervilhas 
-pimentão

-acompanhado por esparguete ou arroz branco

arroz de lulas

Ingredientes:
- arroz
-lulas
-pimento vermelho
-polpa de tomate

calzone caseira

sugestão de apresentação

Cesar's fusilli

Ingredientes:
-fusilli
-croutons
-3 queijos
-cebola frita
-bacon

Seitan com salsicha toscana e legumes

Esta é uma daquelas receitas para quem é adepto do vegetarianismo mas não dispensa carne!

Ingredientes:

- massa da sua preferencia

-cenoura baby

-milho

-seitan

-salsicha toscana

Frango com legumes e champignon

Ingredientes:

-Frango
-repolho
-ervillhas
-milho
-molho de tomate
-champignon

spaghetti a carbonara

ingredientes:
- esparguete
-cogumelos frescos
-bacon aos pedacinhos
-pimenta preta
-oregans
-loureiro

polvo ao molho verde

Ingredientes
- batata
-polvo
-cebola picada
-casca de cebola
-salsa fresca
-azeite
-pimenta preta

francesinha

Esta é uma receita que dá algum trabalho mas compensa!

Ingredientes:

-pao de forma

-queijo e fiambre em fatias

- ovo

- bife de vaca

- salsicha fresca

-linguiça 

-azeitona

-batata frita

Para o molho:

-tomate bem maduro

- whisky

-creme de marisco

-picante

-molho ingles

-pimentao doce

E

arroz de delicias da terra com ovo escalafado

Ingredientes

- arroz basmati

-milho

-ervilhas

-fiambre aos cubos

-ovo

bacalhau com salsicha toscana

Ingredientes:
-bacalhau desfiado
-salsicha toscana
-pimento verde, vermelho e amarelo
- batata nova
-cebola
-azeite
-pimenta preta

tagliatelle com perú

Ingredientes:
- tagliatelle
- bife de perí
- couve lombarda em juliana

delicia de Verão

Esta é uma sobremesa fácil de fazer e apetecível no verão!

Basta pegar numa taca, colocar uma bola de sorvete de chocolate e de morango e adicionar pedacinhos de bolacha americana.

Pode ainda adicionar morangos ou framboesas.

Uma verdadeira Delicia de Verão!

spaghetti del mare

Ingredientes
-esparguete
- milho
-delicias do mar
-berbigão
-ameijoa
-miolo de camarão
-acafrao das indias
-pimenta preta
-molho ingles
-cebola, azeite, alho e cerveja para o refogado

coelho com feijão encarnado e ovo escalfado

Ingredientes:

- fusilli ou outra massa de sua preferência

- feijão encarnado 

- coelho estufado

- ovo

- salsa fresca

salada de feijão frade

Ingredientes:

- feijão frade

- batata

- ovo

-atum natural

- delicias do mar

- pimenta preta

-cebola

-salsa fresca

folhado de chocolate

Ingredientes:
- 1 base de massa folhada
-Creme de chocolate tipo Nutela qb
- 1 ovo

mix de legumes com carnes brancas

Ingredientes

- perú qb

- frango qb

- coelho qb

-ervilhas

-cenoura aos cubos

-batata aos cubos

-cebola picada

-azeite

-alho

-pimenta preta

-ervas aromáticas

Rojões com Pickles

Ingredientes
- carne de porco
- batata
- pickles
-salada: tomate-cherry, rúcula e alface frisada, azeitonas

strogonoff de peru

Ingredientes:
- batata pré-frita
- pedacinhos de bacon
- bife de perú
- arroz
- cebola
- alho
- azeite