Bife de Frango com molho Agridoce de Mel e Mostarda
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Sugestão de apresentação |
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Preparação da marinada |
Ingredientes
- 1/4
- xicara de Mel
- 1/3 de xicara de Mostarda
- 1 colher de cha de sal
- 1 colher de cha de pimenta
- 1 colher de cha de cominhos
- 1 colher de cha de piri piri em po
- 1 colher de cha de pimenta
- 1 colher de cha de alho em po
- 2 colheres de sopa de vinagre
- 1 colher de sopa de azeite
- 4 bifes de frango
- 1 raminho de salsa fresca
Modo de preparação
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A marinar... |
- Comece por misturar todos os condimentos num recipiente com o azeite, o mel e a mostarda num recipiente
- Mergulhe os bifes na marinada e deixe repousar 2h ou de um dia para o outro
- Numa frigideira, em lume medio a alto, coloque um fio de azeite, e deixe adourar os bifes sem queimar, de ambos os lados
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Na frigideira |
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