quinta-feira, 20 de junho de 2013

"Atum a bras" do francisco areosa

Esta receita deu,ontem, no «boa tarde» na sic!

Para quem perdeu,...


INGREDIENTES
  • 3 alhos
  • 1 cebola grande
  • Azeite q.b.
  • 1 ramo de salsa
  • 2 latas de atum
  • 1 pacote médio batatas palha
  • 4 ovos

Modo de preparação:

  1. Num tacho coloque o azeite, a cebola picada e o alho picado.
  2.  Deixe refogar até alourar. 
  3. Coloque o atum e mexe até envolver o refogado. 
  4. Deite as batatas e mexa com um colher de pau até estar tudo envolvido.
  5. Junte os 4 ovos batidos e envolva 
  6. Sirva numa travessa e junte a salsa picada.

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